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dimecres, 1 d’octubre del 2014

Cuarto Chakra- Chakra corazón- Anahata

El cuarto chakra, también llamado chakra del corazón o Anahata (en Sánscrito), regula nuestra capacidad de amar y de sana, por lo que mantenerlo alineado y fluyendo nos ayuda a vivir mejor.



Localizado en el centro de nuestro pecho, a nivel del corazón, este chakra está asociado con el color verde y el elemento aire. El chakra del corazón regula las emociones relacionadas con el amor propio, amor hacia los demás, compasión, armonía en las relaciones y conexión emocional con el yo superior o divino.

Síntomas de un chakra del corazón balanceado

Una persona con un chakra del corazón abierto, limpio y fluyendo armónicamente, manifestará:

Capacidad de relacionarse fácilmente con otros
Compasión y aceptación hacia los demás
Satisfacción emocional
Alta auto-estima
Capacidad de intimidad
Capacidad de perdón y confianza
Conexión con sus semejantes
Conexión con el medio ambiente


Síntomas de un chakra del corazón cerrado

Por el contrario, alguien con el chakra del corazón obstruido, manifestará:

Tristeza
Irritabilidad
Desconfianza hacia los demás
Miedo de compromiso
Tendencia a juzgar y criticar a otros
Necesidad de controlar
Posesividad
Miedo al abandono
Relaciones conflictivas

Físicamente, un chakra del corazón desbalanceado puede manifestarse en problemas respiratorios, del corazón, de brazos y manos.

dijous, 3 de juliol del 2014

Tercer Chakra- Chakra Plexo Solar- Manipura

El tercer chakra, ubicado en el plexo solar más o menos dos centímetros arriba del ombligo, regula el poder de la voluntad y el sentido personal de control. Físicamente, el chakra del plexo solar regula la digestión.



Este chakra, también llamado Manipura, está relacionado con las lecciones que venimos a aprender en cuanto al sentido de pertenencia, de auto-control, auto-estima, y miedo al rechazo y abandono. Nuestras creencias, opiniones y juicios se almacenan en este chakra. El chakra Manipura está asociado con el color amarillo y el elemento fuego y con su afín poder de transformación, por ende, la fuerza de transformación y autorrealización del ser está ligada a la salud de este centro energético. Manipura también regula el equilibrio entre lo físico y lo espiritual.

Síntomas de que el Tercer chakra está bloqueado o desbalanceado

Ulceras del estómago

Indigestión y otros problemas del sistema digestivo

Alergias

Diabetes

Fatiga crónica

Necesidad de controlar otros y el entorno

Hipersensibilidad a las críticas

Personalidad adictiva

Baja autoestima

Irritabilidad

Falta de disciplina y persistencia

Dificultad concentrándose

Procrastinación

Dificultad evaluando una situación objetivamente

Dificultad en identificar y seguir las intuiciones

Problemas emocionales

Necesidad de dominar otros o tendencia a dejarse dominar

Hipertensión

Problemas hablando en público

dilluns, 30 de juny del 2014

Segundo Chakra- Chakra Bazo- Svadhistana

A la hora de conservar nuestra salud y bienestar, los chakras deben estar balanceados de manera que permitan fluir la energía, en vez de estancarla. Nuestros estados de ánimo, estilos de vida e interacción con otras personas influyen en la salud de nuestros chakras y viceversa.



El segundo chakra, a nivel del sacro, regula nuestra sexualidad, emociones, capacidad de gozo, fertilidad, y creatividad. También tiene que ver con los apegos y capacidad de relacionarnos con los demás y con nuestro ser interior.

Muy a menudo, este chakra se cierra o desbalancea, lo cual conlleva a síntomas como:

 Hipersensibilidad

 Irritabilidad

 Amargura

 Bloqueo creativo

 Problemas sexuales

 Desconfianza y apegos, entre otros.


 El bloqueo de este chakra también se puede manifestar en dolores de estómago, cólicos, infecciones urinarias o dolores de espalda.

Cuando la energía puede fluir libremente por este chakra, tus emociones fluyen también y tu puedes manifestarlas de manera sana sin ser demasiado sensible ni demasiado apático.

El segundo chakra está asociado con el color naranja y con la fluidez del agua.

dijous, 5 de juny del 2014

Septimo Chakra- Chakra Corona- Sahasrara

El séptimo chakra también se denomina Chakra de la Coronilla. Está ubicado en el punto más alto de la cabeza. Aquí nos abrimos a mundo espiritual y tomamos conciencia de la unidad cósmica. A través de este chakra estamos ligados a la razón de todo Ser, a lo Divino y nos sentimos plenamente acogidos dentro de él.
Es un chakra que vibra con altísima rapidez, cuando se activa encontramos nuestro propio potencial.Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual. El séptimo centro o chakra integra los seis anteriores con todas sus cualidades y aspectos. Se encuentra situado en el punto supremo, encima de nuestra cabeza y en el centro. Se abre hacia arriba. Representa el último escalón en la evolución de la consciencia humana. La humanidad en su globalidad se encuentra ante la posibilidad de despertar este chakra. El chakra corona nos da la percepción directa de la realidad, conseguida mediante el despertar espontáneo de la Kundalini.




Vínculo con los otros chakras

Es posible, pues, para el chakra de la corona, desarrollarse para que podáis levantar el vuelo, desplegar vuestras alas. Sin embargo, para que ese chakra se desarrolle, para que respire sanamente y pueda expandirse sin desequilibrar a los otros
chakras, necesitas una base sólida. Es necesario que vuestro
Chakra de, la base esté tan desarrollado como vuestro chakra de la corona. Una estructura así os permitirá una comunicación real con la kundalini de la Tierra. La kundalini de la Tierra es ese, magma que existe en las profundidades de la Intra-Tierra. Si vuestra corona está tan desarrollada como vuestra base y viceversa, estaréis en comunión con los tres mundos: la Intra-Tierra, la Tierra y el Mas Allá de la Tierra.

Un bloqueo de este chakra hará que la apertura y armonización de los chakras inferiores, así como la experiencia y conocimiento adquiridos por medio de ellos nos sintamos separados de la plenitud del ser. Todo ello impedirá que nos sintamos realizados por completo al no eliminar todo el miedo y la inseguridad. Dicho bloqueo evitará que la energía de los demás chakras vibren en armonía con la creación y entre ellas mismas.

Sexto chakra- Chakra Cabeza- Ajna

El sexto chakra, el Tercer Ojo, tiene su ubicación entre los ojos, por encima de la raíz de la nariz. La telepatía, la clarividencia, la intuición, la comprensión de nuestros sueños y el reconocimiento de nuestros temas vitales, así como las visiones de la vida, son aspectos de este chakra. Asimismo, a este chakra se le asignan las vivencias que superan la percepción física y la unión con el mundo espiritual. Si nos abrimos a la experiencia de la meditación, los elementos del sexto chakra pueden adquirir mayor importancia a nuestra vida.



Pertenece al mundo del espíritu donde permanecen los principios del hombre. Físicamente este chakra gobierna la glándula pituitaria, la parte izquierda del cerebro, el ojo izquierdo, las orejas, nariz y el sistema nervioso en general. Cuando está bien activado se desarrolla la templanza, la dignidad, grandeza, sentimientos delicados y produce la clarividencia positiva. Su desequilibrio hace que se sea ilógico, distraído, demasiado intelectual y hace tener miedo al futuro.

Se encarga del perdón y la comprensión, y permite trascender de la consciencia mental pensante a la consciencia espiritual sin pensamiento.

Es el asiento de la creatividad mental, la capacidad de visualizar y la fuente de las habilidades psíquicas. Es la localización de la mente, el gurú interior, la puerta de entrada a nuestro viaje espiritual.
El Sexto Chakra representa lo que tradicionalmente se denomina Tercer Ojo. Entramos ya en chakras muy espirituales y éste, según algunas creencias, es donde reside nuestra alma. ¿Quién no ha oído hablar alguna vez del poder de la mente? Todos nuestros "poderes" mentales están bajo el dominio de este chakra. La mente en sí, está bajo el dominio del ajna chakra. Por eso debemos aprender a usarla correctamente, para no desperdiciar todas las capacidades de las que disponemos como seres humanos.

Para empezar, diremos que aquí reside la visión personal que tienes de tí mismo. ¿Cómo te ves? Es una pregunta importante, porque mucha gente se infravalora o se sobrevalora, indicativos claros de que su chakra no está funcionando correctamente. ¿Te obsesiona saber lo que los demás piensan de tí? ¿Crees todo lo que te dicen los demás sobre ti mismo? Ten presente, que a veces en nuestro intento de que los demás nos acepten, aceptamos ideas de nosotros mismos que pueden estar muy distorsionadas de la realidad. Analízalo con cuidado.
¿Para qué utilizas tu mente? Ten en cuenta que los pensamientos que emite tu mente pueden transformarse a la larga en realidad, así que observa despacio en qué ocupas la gran parte de tu día. ¿Eres positivo o eres negativo? ¿Ves muchos límites o para ti nada es imposible?

Recuerda que la realidad la hace uno mismo y no las circunstancias, este es el gran principio universal de la vida ¿hasta que punto lo pones en práctica?

En este chakra también está la claridad de pensamiento y análisis. La imaginación, los ideales, los sueños, etc. ¿Cómo andas en estos temas? ¿Eres demasiado soñador, o nunca imaginas nada? ¿Te resulta fácil entender las cosas, o eres un despistado y te confundes fácilmente? ¿Reflexionas a menudo o no reflexionas nunca? Recuerda que cualquiera de estos puntos, es decir, significará que tu sexto chakra está "estropeado". ¿Eres demasiado lógico o razonador? Es indicativo de un chakra cerrado.

Por supuesto este chakra es el de la percepción y clarividencia. Esas intuiciones o percepciones que se reciben a veces sobre nosotros mismos o sobre los demás y que después nos asombramos de que eran correctas. ¿Sueles tenerlas a menudo? Si es así tu chakra sexto en esta faceta se encuentra muy bien, si es todo lo contrario tendrás que prestarte más atención.

Para finalizar diremos que en este chakra reside el poder de la visualización, es decir, el poder de realizar que aquellos pensamientos o deseos formulados se hagan realidad. De lo desarrollado que esté tu sexto chakra y séptimo chakra dependerá que todo salga como esperabas.

Quinto Chakra- Chakra Garganta- Vishuddha

El quinto chakra, o chakra de la garganta, también es llamado Vishuddha. Como su nombre lo indica, está localizado a nivel de la garganta, y está asociado con nuestra voz interior, capacidad creativa, habilidad para expresarnos, y la búsqueda de la verdad.

Se considera que es el primero de los tres chakras espirituales, ya que nos conecta con un aspecto de nuestra energía divina.




El chakra de la garganta está regido por el color azúl, sobre todo los tonos aguamarina, y su elemento es el éter.

A nivel físico, el chakra de la garganta se asocia con la glándula tiroides, dientes, brazos, pulmones y sistema respiratorio en general.

Síntomas de un chakra de la garganta balanceado

Una persona con un chakra de la garganta sano y abierto, usualmente se manifiesta en:

Honestidad
Capacidad para escuchar a los demás
Facilidad verbal
Creatividad
Fidelidad consigo mismo
Exploración activa del propósito superior
Capacidad para trascender la realidad e interpretar situaciones desde perspectiva espiritual
Liderazgo
Mínimos problemas de salud relacionados con el cuello, sistema respiratorio y glándula tiroides.

Síntomas de un chakra de la garganta cerrado

Una persona con problemas del chakra de la garganta, manifestará:

Dificultad para expresarse verbalmente
Probable problemas de aprendizaje
Tendencia a mentir y exagerar
Miedo y ansiedad sobre el propósito de vida
Tendencia a juzgar y discriminar
Baja auto-estima o arrogancia
Tendencia a ser competitivo o dependiente
Infecciones recurrentes de la garganta y/o del oído
Posibles complicaciones como cáncer de la tiroides o de la garganta

Primer Chakra-Chakra Raíz o Muladhara

El primer chakra, también llamado chakra raíz o Muladhara, está localizado en la base de la espina dorsal, extendiéndose al área genital.

Este chakra regula nuestra conexión con el cuerpo y plano físico y está representado con el color rojo.



El chakra raíz regula nuestros instintos básicos y primitivos, especialmente el de supervivencia y protección. También rige nuestra pasión y nuestro vigor, al igual que nuestra relación con las posesiones materiales y el trabajo.

El primer chakra representa nuestro código genético y las funciones celulares. Su energía es mayormente masculina y el elemento asociado con el chakra raíz es la tierra.

Se dice que las enfermedades autoinmunes como el lupus, las alergias y artritis, al igual que los comportamientos autodestructivos, la depresión y la infertilidad, tienen que ver con un desbalance a nivel de este chakra.

El primer chakra también está asociado con nuestro karma y darma. Lo acumulado en vidas pasadas y presente deja su sello en este chakra.

Cuando el primer chakra está desbalanceado, todo el sistema energético del cuerpo se ve afectado, por lo que es extremadamente importante mantener el chakra raíz abierto y fluyendo.

Síntomas de que el primer chakra está cerrado o desbalanceado

Una persona con problemas del chakra raíz manifestará:

Dolor de espalda

Problemas en las piernas

Ciática

Problemas de la cadera

Enfermedades autoinmunes

Miedo

Inseguridad

Baja autoestima

Problemas de aprendizaje y-o atención

Problemas financieros

Egocentrismo

Falta de motivación para el trabajo o adicción al trabajo

Hemorroides

Estreñimiento

Problemas de próstata

Vivir en el pasado

Depresión

Ira

Adicción sexual

Desconexión con Madre Tierra

Falta de compasión hacia animales

Problemas sexuales

Agresividad

Síntomas de un chakra raíz balanceado

Un chakra raíz sano y abierto usualmente se manifiesta en:

Sentido de seguridad y confianza en sí mismo

Tranquilidad y paz

Estabilidad emocional

Salud sexual

Conexión con el medio ambiente

Prosperidad

Sistema inmune sano

Capacidad de concentración

Realismo

Balance entre cuerpo, mente y alma


dimarts, 3 de juny del 2014

¿Que son los Chakras?

Los Chakras son la llave para la salud física, la estabilidad emocional y la claridad mental. Ellos son conductores que filtran las energías procedentes del cielo y la tierra, de tal manera que estas pueden combinarse entre sí y lograr un equilibrio. Se puede considerar un torbellino de energías en movimiento que posteriormente estimulan diferentes órganos endocrinos.
Tratar de imaginar a los chakras como un "sistema de filtración", purifican nuestra energía.
Existen 7 chakras principales repartidos a lo largo de la columna vertebral, el primero en la base de la espina dorsal y el séptimo localizado en el vértice de la cabeza.

A medida que avanzamos a través de los centros de energía, adquirimos mayores conocimientos acerca de cómo somos nosotros mismos y de las ideas y pautas de comportamiento que conforman nuestra vida.

El sistema de curación con los chakras y energías es antiguo, ya en Egipto, refinaron sus técnicas con aromaterapia y cromoterapia. Poseían unos conocimientos innatos sobre el alma humana.

Nosotros somos algo mas que un simple cuerpo físico: somos un sistema energético que unifica todos los niveles de los seres vivos conformando una energía global.



divendres, 30 de maig del 2014

Los 10 Ladrones de tu Energía



1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Dalai Lama.


dijous, 29 de maig del 2014

¿Para qué sirve y cómo actúa el Reiki?

Sirve para sentirnos bien todos los días y actúa de una manera sutil, profunda y maravillosa provocando cambios profundos en nosotros y en nuestro entorno. 


Reiki no da poderes, no otorga capacidades especiales, ni es religión o secta. Todo lo contrario: el único poder es el poder del amor, amor a la vida a los demás y especialmente a nosotros mismos. 



La energía Reiki se siente, se percibe y es conveniente siempre que busques objetivamente al practicante o maestro que necesites para tus cursos y sesiones. 








Los maestros y practicantes de Reiki hacemos el esfuerzo de mantener vivos y presentes los principios que Mikao Usui nos dejara como herencia para atraer bendiciones, evitar enfermedades y estar protegidos siempre:


  • Solo por hoy no te irrites
  • Solo por hoy no te preocupes
  • Solo por hoy se agradecido
  • Solo por hoy trabaja honradamente
  • Solo por hoy se amable y respetuoso



Hoy quiero compartirlos contigo para que también puedas guardarlos en tu mente y corazón y así vivir el día de hoy como mereces: feliz y en armonía.